心律失常可以通过身体、心理以及日常生活三个方面进行锻炼。
1、适当进行身体方面的锻炼。长时间没有进行身体锻炼的人，如果做剧烈运动以后，容易造成心慌、心悸等心律失常的表现。所以平时需要注重身体的锻炼，慢慢增加运动量，一方面可以提高体质。另一方面也可以有效帮助预防一部分的心律失常。
2、精神方面的锻炼。一定要注意稳定自己的情绪，学会保持平和稳定的状态以及对精神状态做适当调节和放松，不要长时间处于紧张和忧郁的状态，避免大喜大悲，遇到小事的时候不要过于计较，要学会宽慰自己。
3、生活方面要规律作息。熬夜是现代人生活中常做的事情，对于心脏方面的影响很大，因为损害了正常日夜间的心脏休息和工作间的节律，容易增加心脏负担，诱发心律失常。另外，避免抽烟和喝浓茶、咖啡等对心脏有刺激性的食品和饮品。
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冠心病心律失常的原因
冠心病心律失常是指心肌梗死后出现瘢痕组织以及心脏心肌缺血，累及起搏传导系统，常常表现为心动过缓、心动过速和心律不齐等。冠心病心律失常可能是由于各种器质性心脏病，其中以心肌病、心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病和风湿性心脏病... 详细»
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心律失常是什么
心律失常指的是心脏的跳动节律或频率异常，可分为后天性和遗传性的心律失常。心律失常的症状表现为头晕和心悸，严重者可出现猝死和晕厥等，一般可通过专业的手术治疗或服用抗心律失常的药物，并改变不良生活习惯，定期的复诊，大多可控制... 详细»
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心律失常吃什么药
心率就是指心脏每分钟跳动的节律，一般在60到100次每分钟左右。而心律失常是临床上较为常见的一种病症，表现为心脏跳动的频率和节律异常，患者可能会出现心悸、头晕、乏力、出汗等不适症状。如果病情较为严重，患者还可能会进一步发... 详细»
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怎样治疗缓解心律失常
心律失常是心脏的跳动频率不正常，可以分为快速性心律失常和缓慢性心律失常。快速性心律失常表现为阵发性室上性心动过速、室性早搏、室性心动过速、心房颤动、心房扑动；缓慢性心律失常表现为病态窦房结综合征、房室传导阻滞。 详细»
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如何有效的治疗心律失常
对于心律失常的治疗，主要采取药物和手术治疗的综合性治疗方式，需要根据患者具体的个体情况来控制基础疾病，积极改善长期预后，预防心律失常引发的心脏性猝死。心律失常指的是心脏跳动的节律和频率处于异常状态，疾病类型主要分为遗传性... 详细»
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