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跳绳为什么会肚子疼

肚子疼
主讲专家
朱大艳
朱大艳 主治医师

开封市中心医院 消化内科

简介:擅长治疗急慢性胃炎、消化性溃疡、胃食管反流病、胰腺炎、胆囊炎、肝硬化、消化道出血、炎症性肠病等消化科常见病多发病。
视频内容

跳绳后肚子疼的原因如下:

1.跳绳运动时间过长,胃肠道原有的蠕动节律受到改变,刺激胃肠神经引起腹痛。

2.过量的跳绳导致回心血量的减少,血液淤积于肝脾,或跳绳动作剧烈导致肌肉紧绷,机体电解质紊乱等,造成腹直肌紧张继而引起肌肉疼痛。

3.运动前热身准备活动不充分或者运动前摄入食物较多,会导致脐周和左下腹肌肉痉挛和阵发性疼痛的症状。

跳绳后肚子疼多为阵发性,大多在休息后可自行缓解。若休息后仍然不缓解,可给予患者疼痛处按摩或者热敷,使得腹壁肌肉得到放松从而减轻疼痛。

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