养胃护胃的5种水果主要有石榴、苹果、樱桃、葡萄、木瓜。
1、石榴：含有大量的纤维素，具有健脾利胃、清热解毒的功效，食用后能够促进肠道的消化和吸收，保护胃黏膜。
2、苹果：含有丰富的果胶物质，具有润肠、通便的功效，可促进肠蠕动，清理肠道。
3、樱桃：含有丰富的维生素C，具有散寒暖胃、增强免疫力的功效，可缓解食欲减退、消化不良的症状。
4、葡萄：含有多种碳水化合和酒石酸，具有生津消渴、补血补气的功效，可促进胃肠血液循环。
5、木瓜：含有丰富的蛋白酶，具有健脾益胃、促进消化的作用，还可提高食欲。
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养胃的茶
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榴莲养胃吗
榴莲被称为水果之王，营养十分丰富，富含丰富的矿物质、维生素、脂肪、蛋白质和各种微量元素。但是榴莲并不具有养胃的功效，它属于滋补性的水果，但是不太容易消化吸收。如果胃肠功能不好、消化能力比较差，过多食用榴莲后，会加重胃部负... 详细»
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鸡汤养胃吗
鸡汤通常并不能起到养胃的作用，在西医的理论中，如果有胃相关的疾病，通常建议少量多餐进食一些清淡好消化的食物，避免暴饮暴食以及饮酒、抽烟、熬夜等不良生活习惯。另外，新鲜蔬菜水果以及肉类、鸡蛋等等，均可以食用，通常适量的食用... 详细»
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