韧带撕裂后建议不要运动，因为撕裂后如果再去运动，可能会导致韧带完全断裂。
韧带损伤分为一度、二度跟三度，一度是挫伤、水肿；二度是部分撕裂；三度就是完全断裂。所以撕裂后首先要制动，避免运动，不然撕裂会加大，会导致韧带断裂。
韧带的修复需要6周时间，当然是在正确制动、治疗的情况下，6周它才能修复，所以建议在6周以后再逐渐开始运动。
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如何判断脚踝韧带撕裂
对于如何判断脚踝韧带撕裂的情况，主要还是根据病人的临床症状体征，并配合一些辅助的检查就可以明确诊断的。如果病人脚踝出现明显的肿胀疼痛，往往局部存在有大量的皮下淤青，踝关节屈伸活动受限，病人不敢进行下地走路，踝关节稳定性比... 详细»
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什么情况会韧带撕裂
韧带是人体中固定骨骼和固定内脏的重要组织。当突然踩空、进行剧烈体育运动没有进行热身、重体力劳动或遭遇车祸等情形时，关节处附着的韧带受到牵拉，会造成关节周围的韧带受到牵拉，同时会造成关节周围的韧带损伤。最容易发生韧带损伤的... 详细»
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脚韧带损伤治疗
脚韧带出现了拉伤，会引起局部疼痛，踝部会出现肿胀的情况，有的时候会出现踝关节不稳的情况。一般让踝部进行抬高，有利于消肿，局部还可以进行冷敷，这样可以收缩血管，减轻局部肿胀的情况，还有止痛的作用。一般让踝部进行制动，避免剧... 详细»
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崴脚韧带撕裂的症状
韧带撕裂主要是由体育锻炼、选择不合适的运动、过度锻炼和高锻炼频率引起的。因此，韧带损伤和韧带肌肉的过度被动训练将导致肌肉撕脱。韧带断裂可分为两种类型：完全断裂和部分断裂。建议去医院做核磁共振诊断。韧带完全撕裂后，必须进行... 详细»
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手臂韧带撕裂症状有哪些
病人如果由于胳膊部位外伤导致韧带撕裂，在出现韧带撕裂以后，就会导致撕裂的韧带部位出现有明显的肿胀、瘀血、疼痛和压痛的情况。除此之外还会造成关节部位活动受限，并且在关节部位活动时，疼痛会有明显的加重。 详细»
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