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健身会引起脊柱侧弯吗

脊柱侧弯 脊柱侧弯原因 健身
主讲专家
韩国伟
韩国伟 副主任医师

中山大学附属第一医院东院 脊柱外科

简介:脊柱畸形、老年脊柱疾患、脊柱脊髓良恶性肿瘤、脊柱炎症疾患和脊柱外伤的诊治。
视频内容

健身大部分情况下不会引起脊柱侧弯。

少部分患者健身以后损伤了腰椎,造成腰椎间盘突出症,就会出现代偿性的、姿势性的脊柱侧弯。这种情况是因为椎间盘突出压迫神经,患者为了躲避压迫自我保护性的侧弯,然后就造成了姿势性的侧弯,这种侧弯在治疗了椎间盘突出以后,可以消失。

因此,健身的时候要注意力度、循序渐进。特别是举重这种大的动作,建议小心谨慎,不要太过于激进。只要是正确科学的健身,一般不会造成很大的脊柱侧弯或者严重的损伤。

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