椎管狭窄没有办法通过锻炼得到治疗延缓。
通常椎管狭窄是因为椎管面积的下降，增生或是滑脱导致的。这种情况通过锻炼，是不可能让椎管得到扩张。
但锻炼有利于腰背肌肉的稳定，对于腰椎的稳定性有一定的帮助，而对于椎管狭窄并没有任何帮助。
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椎管狭窄手术住院几天
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椎管狭窄的症状
椎管狭窄是指椎管各个径线不断的缩短，出现压迫感，压迫到了积水或者神经根，从而产生疼痛，肢体无力和麻木，还会有大小便障碍等一系列问题的疾病，会造成人体神经功能障碍，而且它分为三种分别是颈椎管狭窄，腰椎管狭窄以及胸椎管狭窄，... 详细»
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