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黑枸杞不适宜人群

感冒 脾胃不和 阴虚火旺
主讲专家
黄汉超
黄汉超 主任医师

广东省第二中医院 内科

简介:擅长多种内科疾病的诊治,对中西医结合治疗内科急危重症具有一定的心得。
视频内容

黑枸杞是一种常用的补品,但黑枸杞也有不适宜人群,包括脾胃不佳人群、感冒发烧人群、阴虚火旺以及湿气较重人群等。

1、脾胃不佳人群:黑枸杞有一定的补益作用,如果脾胃不佳者经常食用黑枸杞,可能会导致脾胃壅塞,从而会引发消化不良表现,导致食欲下降、泛酸烧心以及大便不通等等症状。

2、感冒发烧人群:黑枸杞性平微温,感冒发烧者体内虚火旺盛,生吃黑枸杞或使用黑枸杞泡水喝都容易导致感冒加重、发高烧等情况。

3、阴虚火旺人群:例如容易咽喉上火、长青春痘的人群,长期食用黑枸杞,可能由于黑枸杞偏温的功效,反而会导致流鼻血、痘疮反复等症状,不利于健康。

4、湿气较重人群:黑枸杞偏补,湿气较重人士经常进食,会导致湿气不易排出,反而会导致面部晦暗、黄褐斑等亚健康的表现。

黑枸杞适量食用可以起到滋补强身、养血明目、延缓衰老等作用,但一定不能过量食用且不适宜长期吃。

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