关元穴是任脉的穴位，位于腹部正中线上，肚脐下3寸处，用同身寸测量，即肚脐下4个横指宽的距离，此处又称为丹田。
所谓“关元”，“关”是指“把门关闭”；“元”则意为“本元、肾元”，关元穴是将肾脏里的精气，包括肾阴、肾阳关在体内的穴位。
因此，关元穴可以治疗许多与肾相关的疾病，像常见的各种妇科疾病，比如痛经、月经不调、不孕以及带下的疾病；以及各种男科疾病，比如阳痿、早泄、遗精等。
其次，关元穴可以调理各种泌尿系统疾病，如尿频、尿急、尿失禁等，甚至对男性前列腺增生的病症都有一定的调节作用。
再有，关元穴可以改善局部消化系统的疾病，比如腹泻、便秘，尤其是五更泻，即肾虚泄泻，早晨起床五更天时分出现腹泻，对此关元穴具有非常好的治疗效果。
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