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李红梅 主任医师
简介：中西医结合治疗内科杂病，尤对冠心病、高血压、糖尿病及甲状腺疾病、消化道溃疡等病的治疗积累了丰富的临床经验。
每天练习八段锦可以改善器官供血、舒缓心情、锻炼肌肉骨骼、调理脾胃、增强肺活量等。
1、有利于加强血液循环，消除疲劳，有利于调节人体的情绪，改善机体神经系统、心脏、脑部等器官的供血效果。
2、练习八段锦，能够伸展双肩、胸前及臂部的肌肉，缓解肌肉长期不自然的收紧状态，矫正不良姿态，对缓解背部疼痛有一定帮助；还可以提升全身机能。
3、可以调理脾胃，预防胃肠疾病，促使肠胃蠕动，增强消化功能。八段锦中有部分按摩腹部的动作，外力作用下促进肠道蠕动，有助于食物消化吸收，改善便秘。
4、八段锦要求深长呼吸，能够增加肺换气量，锻炼肺活量，吸入更多氧气，排出二氧化碳，加快机体新陈代谢。
练习八段锦可选择在早上进行，随着太阳的升起，人体阳气随之提升，有助于一整天精力充沛。
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自从广东省中医院中医护理小组进入荆州市中心医院后，我们每天穿梭在重症中心和感染病区。在这里，中医特色疗法越来越受到患者喜爱！ 详细»
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说完八段惊声体老出现打嗝这是什么原因
打嗝指的是呃逆，老出现呃逆可能是胃动力不足、腹部受凉、慢性胃炎等原因引起，需要根据患者的病因对症治疗。1、胃动力不足：胃动力不足可能会出现呃逆的症状，通常是食物在胃中停留时间较长所引起，并伴随着消化功能下降。可在医生指导... 详细»
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4段奶粉的好处
4段奶粉是指把牛奶去掉水份后制成的粉末，可以方便保存。4段奶粉通常是用新鲜牛奶或羊奶来制作成的，一般是通过使用冷冻或加热的方法，来辅助除掉乳中的大量水分，等其干燥后可以添加维生素等物质，从而加工制成的冲调食品。 详细»
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