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末梢循环不好怎么办

末梢循环不好 末梢循环不好治疗
主讲专家
朱鹏
朱鹏 副主任医师

南方医科大学南方医院 心血管外科

简介:成人心脏外科,尤其是冠脉搭桥、大血管和瓣膜疾病,房颤的外科治疗及采用微创技术治疗各类结构性心脏病。
视频内容

末梢循环不好可通过以下方法改善:

1、注意保暖:进行腰部保暖,保持全身的温度,使心脏向手脚等末梢部位输送更多的血液以及热量。

2、有氧运动:慢跑,快走、跳绳、瑜伽等,可促进血液循环,使体内产热增加,同时也可增强体质,改善末梢循环供血情况。

3、饮食:铁是参与造血的重要原材料,多吃含铁高的食物可补充血液量的不足,还可起驱寒保暖作用。

4、热水泡脚、泡澡:扩张末梢血管,促进末梢血液的循环,达到畅通血液的目的。

5、药物治疗:在医生指导下服用钙通道阻滞剂、前列环素和前列地尔等,可扩张血管,改善末梢血液循环。

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