脚踝骨折之后，很多时候会出现局部的肿胀。由于静脉回流障碍，通常所有骨折都会出现的情况。对于一些中老年人，原本血管就不好的，尤其是伴有糖尿病、高血压、高血脂，引起的动脉粥样硬化，脚踝骨折之后，比如制动、外伤，这种情况，会导致血液循环不好。
但是，如果血管原来就不好，比如，糖尿病的病人，或者一些动脉粥样硬化的病人，血管本身就不好，而骨折之后制动，活动少了，因此，血液循环就会更差。这种情况怎么办？
第一、可能要查动静脉的彩超，了解动脉、静脉的通畅度。如果骨折后，有并发静脉栓塞或者动脉栓塞，要做一些借助的治疗。
第二，如果只是功能差，没有完全的堵塞，这个时候可以通过一些功能锻炼来，帮助它进行血液循环，可以做踝泵的功能锻炼，比如，把踝关节背伸到能做到的极限，然后肌肉的收缩、收紧坚持三秒钟，再放松，再背伸，坚持一段时间。
第三，进行膝关节、髋关节的屈伸活动锻炼，也可以促进血液的循环，减少由于外伤，制动这些情况引起的，比如，动脉栓塞或者静脉栓塞的并发症，有利于静脉的回流，骨折之后肿胀的消退。
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