全部导航

首页 > 视频频道 > 骨外科

膝关节炎日常生活要注意什么

膝骨关节炎 膝关节炎 膝关节炎注意事项
主讲专家
王昆
王昆 主任医师

中山大学附属第三医院 关节外科

简介:临床治疗复杂的关节疾病和运动损伤为特色,主要开展三大类关节疾病手术:初次关节置换和关节翻修术、保髋保膝相关手术以及关节运动损伤手术。
视频内容

随着年龄的增加,大多人群会出现膝关节炎疼痛的症状,在日常生活当中,最重要的就是要保护关节、锻炼关节、营养关节。

1、保护关节:不要做对膝关节有害的动作,比如跑、跳、蹲、爬山、爬楼梯。

2、锻炼关节:要采取有益的方式,例如踩单车、游水,让膝关节的肌肉力量得到充分的锻炼,稳定膝关节。

3、营养关节:可以给予一定的关节营养药,例如氨基葡萄糖、硫酸软骨素、玻璃酸钠等来营养软骨。

通过以上三方面,可以达到膝关节炎早期的治疗目的。

相关医生 更多»
金冰

金冰 副主任医师

北京市昌平区中西医结合医院 骨一科(创伤脊柱关节外科

擅长:擅长足踝部创伤以...

苏永强

苏永强 副主任医师

北京市昌平区中西医结合医院 骨二科(关节脊柱微创)

擅长:擅长腰椎间盘突出...

刘德忠

刘德忠 主任医师

山东省文登整骨医院 骨关节科

擅长:骨盆、髋臼、股骨...

何永欣

何永欣 主任医师 副教授

昆明市第三人民医院 骨科

擅长:从事普外专业30...

郑刚

郑刚 主任医师 教授

昆明市第三人民医院 骨科

擅长:毕业于昆明医学院...

刘峻

刘峻 主任医师

山东省文登整骨医院 脊柱脊髓

擅长:诊治各种脊柱脊髓...

王晓梅

王晓梅 主治医师

北京市回民医院 骨科

擅长:老年骨关节炎的治...

张鑫

张鑫 主治医师

山东手足外科医院 创伤骨科

擅长:熟练运用各类器械...

孔天天

孔天天 副主任医师

安顺市人民医院 关节外科

擅长:关节炎、关节损伤...

魏忠林

魏忠林 主任医师

青海省妇女儿童医院 乳腺外科

擅长:擅长领域:乳腺外...

王为进

王为进 主任医师

济宁市妇幼保健院 妇产科

擅长:微创手术方面擅长...

范雪云

范雪云 副主任医师

菏泽市第三人民医院 精神科

擅长:能熟练掌握各类精...

相关文章
膝关节炎冷敷还是热敷?膝关节炎外敷用什么?

膝关节炎冷敷还是热敷?膝关节炎外敷用什么?

膝关节炎是属于骨性关节炎之中的一种类型,造成发病的原因不是很复杂,通常跟不良的生活习惯有联系。如果是属于体力劳动者,患上膝关节炎的几率很大。由于膝盖长期处于负重的状态之中,很容易让软组织受到损伤,如果还是属于肥胖人群,病... 详细»

膝关节的积液与骨关节炎疑问解答

膝关节的积液与骨关节炎疑问解答

老年化社会的趋势下,中老年人患上各种各样骨科疾病的几率大大增加。许多市民为了预防得病,选择学习相关知识去日常预防。许多市民都会问到两个问题:膝关节有积液是什么原因?还有膝关节的骨关节炎有哪些症状?我们今天邀请到南方医科大... 详细»

膝关节炎属于什么科?膝关节炎还能多走路吗?

膝关节炎属于什么科?膝关节炎还能多走路吗?

膝关节炎会给患者带来无休止的疼痛,还会影响正常活动。不单就是关节疼痛,情况严重会导致关节变形,走路不稳,很容易摔跤,甚至都无法行走。另外关节会肿胀,腿部变形特别难看。拖到最后治疗难度越大,因此需要及早治疗,否则治疗的费用... 详细»

膝关节炎用啥药好?膝关节炎可以冷敷吗?

膝关节炎用啥药好?膝关节炎可以冷敷吗?

膝关节炎易发人群是老年人,还是属于一种退行性变的疾病。在活动过程中膝关节承受着人体全部上半身的重量,当年龄增大之后,关节内软骨会退化以及磨损,磨损严重之后就会引发膝关节炎。就像平常爬山、过度劳累、经常爬楼梯、跳广场舞等,... 详细»

膝关节炎的病因

膝关节炎的病因

哪怕只是轻微的扭伤,如果得不到好的治疗和休息,也会给关节健康留下隐患,经常处于寒冷的环境下,而且腿部的保暖措施不够好会引发膝关节炎。身材过于肥胖的人容易发生膝关节炎,骨骼缺钙也会引发膝关节炎。 详细»

相关问答

膝关节骨关节炎

崔晓明
崔晓明 主任医师 吉林市人民医院

答:患者出现膝关节退行性骨关节炎的话,可以在日常生活中多注意膝关节的保暖,不可以吹风受寒,...

膝关节骨关节炎治疗 A:膝关节骨性关节炎的患者可以根据实际的临床病情对症治疗,患者可以通过活血化瘀,消炎止痛的药物调理,以及...

膝关节炎注意事项 A:膝关节炎首先是要注意做好膝关节部位的保暖工作,尽量不要长时间处在阴暗或者是潮湿的环境当中,并且不宜做...

膝关节疼痛怀疑骨关节炎 A:骨关节炎常常会导致患者出现关节疼痛的现象,如果患者出现这种症状的时候,可以做一个膝关节的x线检查,或...

膝关节炎饮食注意事项 A:膝关节炎在饮食上要以清淡的为主,不要吃一些过于油腻或者是过甜的食物,同时也不可以吃辛辣刺激性的食物,...

关节炎膏
关节炎膏 天津同仁堂集团股...

功效主治:祛风舒筋、活血止痛。用于关节疼痛,腰、肩...

风湿关节炎片
风湿关节炎片 山西澳迩药业有限...

功效主治:祛风燥湿,活血止痛。用于风湿痹痛,腰腿疼...

风湿关节炎片
风湿关节炎片 吉林省银诺克药业...

功效主治:祛风燥湿,活血止痛。用于风湿痹痛,腰腿疼...

风湿关节炎片
风湿关节炎片 四川省三星堆制药...

功效主治:祛风燥湿,活血止痛。用于风湿痹痛,腰腿疼...

关节炎膏
关节炎膏 天津同仁堂集团股...

功效主治:祛风舒筋、活血止痛。用于关节疼痛,腰、肩...

浮髌试验
浮髌试验

浮髌试验主要用于检查患者膝关节有无积液,...

超声骨密度检查
超声骨密度检查

骨密度全称为骨骼矿物质密度(BMD),是...

维生素D三项
维生素D三项

维生素D是脂溶性维生素,其中最重要的是维...

耳部影像学检查
耳部影像学检查

耳部影像学检查项目包括有检查耳部X线检查...

霍夫曼征
霍夫曼征

霍夫曼征(hoffmann's sign...