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肉汤嘌呤高吗

尿酸高 嘌呤
主讲专家
李红梅
李红梅 主任医师

广州中医药大学第三附属医院 内科

简介:中西医结合治疗内科杂病,尤对冠心病、高血压、糖尿病及甲状腺疾病、消化道溃疡等病的治疗积累了丰富的临床经验。
视频内容

肉汤的嘌呤含量是相当高的,尿酸高的患者不宜饮用。

肉汤是由动物的肉类与骨头以及水分组成的,由于动物肉类的嘌呤含量相当高,炖煮成肉汤后的嘌呤含量同样相当高,如猪肉的嘌呤含量为75-100mg/100g,羊肉的嘌呤含量为130mg/100g,由此可见,动物肉类的嘌呤含量是相当高的。

另外,动物肉类经过炖煮后,肉里面大量的嘌呤会溶入到汤里面,炖煮后的肉汤会比肉的嘌呤含量更高,且炖煮的时间越长,汤的嘌呤含量就会越高,更容易被人体吸收。因此,尿酸高的患者不宜饮用肉汤。

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