经期不能吃黑豆的原因如下：
1、黑豆含有大量的植物性激素成分，在经期吃黑豆会导致体内雌激素水平升高，这种雌激素会促进子宫内膜的生长与修复，减少子宫内膜的脱落，就会引起经血量过少，甚至会出现突然停经的现象。
2、黑豆含有大量的蛋白质，过量食用黑豆会加重肠胃的负担。由于经期身体本身比较弱，消化功能会减弱，此时吃黑豆就容易引起消化不良，而出现腹胀、腹痛等症状，进而加重经期本身腹痛等不适症状。
女性在月经期间，要保持清淡饮食，养好良好作息习惯，有助于维持经期正常。
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