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牛奶嘌呤高吗

尿酸高 尿酸高饮食
主讲专家
李红梅
李红梅 主任医师

广州中医药大学第三附属医院 内科

简介:中西医结合治疗内科杂病,尤对冠心病、高血压、糖尿病及甲状腺疾病、消化道溃疡等病的治疗积累了丰富的临床经验。
视频内容

牛奶的嘌呤含量不高,尿酸高的患者可以适量饮用。

牛奶的嘌呤含量为1.4mg/100g,一般认为嘌呤含量超过50mg/100g为中等嘌呤食物,超过150mg/100g为高等嘌呤食物,由此可见,牛奶是一种低嘌呤食物。尿酸高的患者可以适量饮用牛奶,不会引起尿酸升高。

牛奶含有丰富的蛋白质、矿物质以及钙、磷、铁、锌等微量元素,尿酸高的患者适量饮用牛奶,能够增强体质提高抗病能力,有利于尿酸水平的稳定。牛奶虽然营养价值高,但不宜过量饮用,以免出现消化不良、腹泻等不适症状。对牛奶不耐受或过敏者,禁忌服用牛奶。

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