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谢沛根 主任医师
简介：对脊柱外科疾病的治疗，尤其是脊柱感染，脊柱畸形，脊柱骨折等治疗，具有丰富的诊治经验。在脊柱内镜技术方面有较高的造诣。
腰椎间盘突出微创术后康复训练包括腰椎伸展训练、稳定性训练、力量训练、有氧训练以及及耐力训练等。
术后1周内以双下肢肌肉、腰背肌收缩锻炼，同时进行双下肢屈伸、直腿抬高锻炼防止神经根粘连。术后2~12周开始延长下床锻炼时间，进行核心肌群锻炼。核心肌群作为稳定腰椎的重要肌群，其主要组成部分包括背肌群、腹肌群、骨盆底肌及下肢肌肉群等，主要发挥着维持脊椎稳定性的作用，训练形式包括臀桥运动、平板支撑和飞燕式运动等。进行核心肌群训练，能够有效增加腰椎的支撑能力和躯干的耐力、平衡力。
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玉林市中西医结合骨科医院 骨病科
擅长：中西医结合治疗创...
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玉林市中西医结合骨科医院 骨科
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玉林市中西医结合骨科医院 骨科
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玉林市中西医结合骨科医院 正骨一科
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玉林市中西医结合骨科医院 正骨一科
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玉林市中西医结合骨科医院 脊柱科
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玉林市中西医结合骨科医院 肩关节科
擅长：中西医结合治疗：...
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椎间盘突出治疗办法有什么
腰椎间盘突出在治疗上可以选择药物治疗、针灸按摩、牵引等治疗办法。 建议患者依据自身症状选择合适的治疗办法，日常建议要注意遵循医生指导按时服药治疗，尽量选择躺卧一些硬板床，注意饮食，避免进行重体力劳动，有效缓解腰椎压力，降... 详细»
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椎间盘突出轻度症状
椎间盘的轻度突出属于腰椎间盘突出的早期症状，患者的主要症状是腰痛，部分患者腰痛的症状不是很明显。椎间盘轻度患者由于脊椎的神经根受压，会出现有腰椎、颈椎、臀部等放射性疼痛，在四肢受影响的时候，会出现有运动障碍的症状。 详细»
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轻度椎间盘突出怎么治疗
轻度椎间盘突出属于慢性疾病，一般患者的发病过程都比较慢，早期症状一般不明显，随着病情的发展，患者会出现有疼痛、麻木等症状。轻度椎间盘突出一般建议保守治疗，采取热敷、理疗缓解疼痛，在保守治疗无效的情况下，再考虑手术治疗。 详细»
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颈椎间盘突出如何治疗
颈椎间盘突出大多由于患者颈椎发生退行性病变所致。通常症状表现为上肢疼痛，伴随有肢体感觉和运动障碍。该病症通常多发于50岁以上中老年人群中，一般情况下应当采取保守治疗，通过生活习惯，坐姿站姿和饮食方面进行调节，严重时则应当... 详细»
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脊椎间盘突出怎么治疗
脊椎间盘突出症可以采取手术治疗。具体的手术方法可以采用微创手术，通过椎间盘镜或者椎间孔镜进行髓核摘除术，微创手术创伤小，风险系数低。还可以采用传统的切开进行髓核摘除术，在术前一定要通过x光片，CT片，或者核磁共振片明确定... 详细»
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