肠胃不好针灸多选用足三里、中脘、内关、神阙、关元等穴位。操作步骤如下：
第一：穴位定位
足三里：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指处。
中脘：位于上腹部，胸骨下端和肚脐连接线中点，当脐中上4寸。
内关：位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
神阙：俗称肚脐，准确位置是腹部中间，脐中央。
关元：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。
第二：穴位针刺法的操作步骤
医生先用安尔碘为患者的皮肤消毒，以针灸点为中心，由内向外消毒。
扎针前医生双手严格消毒后，再取一次性无菌针灸针，刺入。
拔针前，医生需对双手再次消毒。
如遇上针口出血，可用棉签按压止血。
第三：穴位灸法的操作步骤
穴位灸法，一般使用艾灸穴位，每个穴位艾灸大约10~15分钟，艾灸燃端距离穴位皮肤2~3厘米，传递温热感，可达到温经散寒的作用。
注意灸火强弱要以施灸部位有温热感又不引起灼痛为度。
此外，肠胃不好还可以根据辨证分型加减使用胃俞、脾俞等穴位，具体请遵医嘱，切勿自行操作。平时饮食宜有规律，避免生冷、刺激性食物和暴饮暴食。
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