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打呼噜怎么办

打喷嚏 打喷嚏治疗
主讲专家
李红梅
李红梅 主任医师

广州中医药大学第三附属医院 内科

简介:中西医结合治疗内科杂病,尤对冠心病、高血压、糖尿病及甲状腺疾病、消化道溃疡等病的治疗积累了丰富的临床经验。
视频内容

打呼噜需根据具体原因来进行相应的治疗。

1、鼻炎、扁桃体肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲等疾病,会使上呼吸道发生阻塞,导致患者出现睡觉时打呼噜的症状,建议患者去呼吸科或者耳鼻喉科就诊,及时治疗。

2、经常睡觉平躺会使舌根后坠,从而引起打鼾,肥胖者尤甚,所以建议患者尽量选择侧卧位睡觉,肥胖患者可以适当减肥。

3、过度劳累、工作压力过大,会使患者睡觉时喉部肌肉松弛,容易打呼噜,所以患者平时要注意劳逸结合,调整作息。

如果调整生活方式后,依然没有缓解打呼噜的症状,建议及时去医院就诊,明确病因,进行规范化治疗。

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