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夏季心火旺?老中医教你3个穴位按摩法

心火
主讲专家
李红梅
李红梅 主任医师

广州中医药大学第三附属医院 内科

简介:中西医结合治疗内科杂病,尤对冠心病、高血压、糖尿病及甲状腺疾病、消化道溃疡等病的治疗积累了丰富的临床经验。
视频内容

夏季心火旺,老中医教你三个穴位按摩法。夏天就是心烦、失眠、口干、舌障,可能是心火旺在作怪,别急着喝凉茶,今天教你三个穴位按摩,轻松降心火。第一个穴位是内关穴,用扇横指,每天按摇三分钟,缓解心烦胸闷。第二个是劳宫穴,握拳时中指指尖的位置,按压它能清心活助睡眠。第三个是合谷穴,小指弯曲时指尖抵住的掌心处,按压5分钟改善口舌生疮。每天坚持按,每天坚持做,觉得有用记得点赞收藏。

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