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三伏天 中医推荐3中祛湿法

三伏贴
主讲专家
李红梅
李红梅 主任医师

广州中医药大学第三附属医院 内科

简介:中西医结合治疗内科杂病,尤对冠心病、高血压、糖尿病及甲状腺疾病、消化道溃疡等病的治疗积累了丰富的临床经验。
视频内容

三伏天浑身沉重,舌苔厚腻,不是怕,是失气超标。中医教你三招快速去湿,最后一招大多数人都吃错了。大多数人都吃错了方法一:三伏贴去湿,脾腧穴、丰隆穴。但阴虚体质贴两小时就够,否则越贴越上火。方法二:正确喝红豆一米水,认准细长瓷小豆,一米必须炒过,早上九点前喝效果最好。方法三:四神汤升级版,茯苓、山药、莲子。确实隔二十颗加一把炒麦芽,加一把炒麦芽,一定要把食材炒到微焦再煮。这三种方法你属于哪种?评论区告诉我。

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