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吕海 主任医师
简介：腰腿痛、颈肩痛、椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎滑脱、脊柱外伤、脊柱肿瘤、脊柱结核、脊柱侧弯、后凸畸形等疾病诊治，尤其对脊柱疾病的微创治疗具有丰富的临床经验。
脊柱侧弯的患者可以做仰卧起坐，但是仰卧起坐对脊柱侧弯没有非常明显的治疗效果。
做仰卧起坐是可以的，但是有些脊柱侧弯的患者，一旦做了手术，就不能再做仰卧起坐了，因为做了手术的患者是把侧弯的一部分脊柱给掰直，上20或30枚螺钉给它固定上，再做植骨融合，如果做了这种手术的脊柱侧弯，就不能再做仰卧起坐了。
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脊柱侧弯可以做仰卧起坐吗
黄阳亮 副主任医师
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脊柱侧弯手术后可以做仰卧起...
肖丹 主任医师
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仰卧起坐锻炼什么部位
李劼若 主任医师
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腰肌劳损可以做仰卧起坐吗
刘晓明 主治医师
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仰卧起坐会让脊椎受伤吗
程志安 主任医师
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做完仰卧起坐怎么放松
做仰卧起坐以后，可以进行以下动作拉伸，俯卧在床上，上身向上抬起，如果感觉到腹部有拉伸的感觉，说明肌肉得到了放松，仰卧起坐是健身中非常常见的动作，主要是锻炼腹部的肌肉。建议在锻炼的时候，强度要适度，感到腹部有酸胀感，说明练... 详细»
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仰卧起坐腰疼正常吗
患者在做仰卧起坐后腰疼是正常情况，这表明患者的腰椎部位肌肉发生了损伤或深部筋膜组织有损害。患者需要立即停止做这项锻炼，先卧床休息，在腰椎部位可以贴一些膏药，或者做热敷处理。在没有完全康复前，尽量不要做弯腰动作，如果疼痛没... 详细»
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腰肌劳损能做仰卧起坐吗
腰肌劳损是日常生活中的常见病。腰肌劳损通常是由于人体长期从事繁重的体力劳动，腰部过度劳累，使腰部肌肉长期处于紧绷状态，久而久之就会造成腰肌劳损，进而引发腰肌劳损疾病。一般会引起腰部疼痛肿胀，疲劳时加重，休息时缓解。腰肌劳... 详细»
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每天仰卧起坐多久能有腹肌
如果患者每天都做仰卧起坐，这时候一般需要坚持两个月左右的时间就可以出现腹肌，但是这种情况下如何时能够出现腹肌，则需要根据患者的原始体型来进行分析。如果患者本身就比较瘦，这时则可能会在短时间之内出现腹肌，如果患者体型较大，... 详细»
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仰卧起坐能减啤酒肚吗
仰卧起坐，只要能够长期坚持，确实能够减啤酒肚。但是光做仰卧起坐还远远不够，必须配合饮食控制，一定要限制高热量，高脂肪饮食的食物，特别是油腻煎炸的食物，肥肉，火腿肠，五花肉，各种糕点，速食食品等等。一定不要喝酒，特别是啤酒... 详细»
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