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徐文明 副主任医师
简介：内分泌各种疾病的诊治和各种危急重症救治，特别是糖尿病及其各种急慢性并发症、肥胖症、痛风、甲状腺疾病、骨质疏松症等。
胆固醇高的人可以通过调整饮食来帮助降低胆固醇水平。
可以多吃富含膳食纤维的食物，比如蔬菜、水果和全谷物等，这些食物有助于降低胆固醇。此外，选择富含不饱和脂肪酸的食物也是有益的，例如鱼类、坚果和橄榄油，它们有助于调节胆固醇的代谢。同时，应该减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，比如动物内脏和油炸食品等。保持健康的生活方式也非常重要，包括适量运动、戒烟和限酒。
需要注意的是，食物不能替代药物，如果胆固醇水平过高，应遵循医生的建议进行治疗。
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