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健康小能手还是脾胃负担?秋葵的营养价值与功效 你了解多少

健康 营养
主讲专家
秦敏
秦敏 主任中医师

广东省第二中医院 针灸康复科

简介:中药及针灸结合治疗脑病、小儿脑瘫、顽固性失眠等各种奇难杂症。
视频内容

秋葵在生吃时,可以作为新鲜的秋葵食品食用。

和蔬菜一样,秋葵能够补充维生素C,帮助消化。此外,秋葵具有润肺的作用,并且还有利尿、解渴和生津的效果。然而,秋葵也不宜大量食用,以免影响脾胃的消化功能。

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