营养和健康有关系吗

病情描述：营养和健康有关系吗？总感觉没有关系，营养是为身体各个细胞或者器官提供养分，健康就是看着无病，不用吃药；这样与朋友说，朋友讲我，说错了，是有关系的，唉，实在不是清楚，有没有关系。

医生回答 (2)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

营养和健康有关系。合理的营养有益健康，为了维持生命和健康，保证身体的生长发育、身体活动和学习思维的需要，人体必须不断从食物中摄取必要的营养物质。这些营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水和膳食纤维，统称为人体七大必需营养素，只有合理的搭配和吸收这些营养物质，才能维持身体健康。
周萍医师
呼伦贝尔市蒙医医院二级甲等

病情分析：

营养和健康当然是有着直接的关系，如果说长期的营养供应不足或者是营养不良的情况下，会直接影响到身体的健康啊，身体的健康出现问题的时候就会出现很多疾病的发生，所以说还是要做到有规律的生活饮食方式，要做到饮食的营养全面，不要挑食，也要坚持锻炼身体。

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