高血压误区：降压过快过低反而增加死亡风险

血压降得越快越低越好吗？不是的。一旦诊断高血压，有一个降压的原则就是给您长效降压，然后平缓降压，理想临界值是120/80mmHg。

随着年龄的增长，人体为了保证脑、心脏、肾这些重要脏器的供血，血压是会慢慢走高的。反过来，当您已经诊断高血压，把血压降得过低，低于120/80mmHg，研究显示血压降得过低，其实长期来讲，死亡率也是增加的。所以有一个理想的降压值，就是120/80mmHg，血压大概维持在这个水平，得并发症的概率是最小的。所以并不是降得越低越好，同时也不是越快越好。

越快越好就是，原来诊断是160mmHg，我在两三天之内，就降到120mmHg，像坐过山车一样下来的时候，也是会头晕的。门诊就会有病人来问，医生，我血压还没有降下来，降压药物是长效的，一天一次的，长效的生物平台，大概是一个星期到两个星期，才会达到生物稳定的浓度，血压才能够完全起效。所以刚开始血压不是特别高的时候，不要心急，跟医生沟通，看看血压降得怎么样。