主讲专家
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石永英 副主任医师
简介：⾼⾎压、冠⼼病、糖尿病的综合治疗及⽼年营养治疗和健康管理。
视频内容
、如果初诊高血压是一级高血压，即血压值在140-159/90-99mmHg，教科书推荐给您3-6个月的生活方式管理时间。对于肥胖患者，体重减少5-10公斤，血压值也会自动下降5-10mmHg。结合限盐、运动、改善生活方式、减少压力、少熬夜等一系列综合管理，有可能成功将血压从1级高血压降到正常值。所以，不一定是要马上吃药。
反之，如果已经是3级高血压，或者合并有糖尿病、冠心病等高危因素，应该在生活方式管理的基础上，立刻进入药物治疗阶段。
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