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高绿芬 主任医师
简介:各类妇科肿瘤的诊断以及手术和化学治疗,疤痕妊娠的个体化治疗,月经不规则、多囊卵巢综合征的综合诊疗等。
运动分为4大类:有氧运动、柔韧性运动、力量运动和心身灵运动。
围绝经期的女性,我们特别推荐大家进行慢跑、游泳等低强度的有氧运动,推荐瑜伽、普拉提等拉伸韧带的柔韧性运动和心身灵运动。
另外,加强简单的器械训练或负重训练,来增加肌肉的含量和肌肉的力量,对抗身体的衰老,还有保护骨骼。
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绝经后用抖抖机运动减肥导致像痛经一样流血咋回事
绝经后用抖抖机运动减肥导致像痛经一样流血,可能是激素分泌导致的,也可能是萎缩性阴道炎、子宫内膜炎等原因引起的。1、激素分泌:如果在减肥过程中运动强度过大,可能会影响到体内激素分泌,从而影响子宫内膜的生长出现,绝经后用抖抖... 详细»
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绝经+子宫萎缩
绝经,是指月经完全停止的那一天,即无任何其他生理或疾病原因,连续一年以上停经。绝经后卵巢功能衰退,不能正常分泌雌孕激素,子宫腺体及阴道粘膜没有激素的支持逐步萎缩,就会出现子宫体积缩小及阴道萎缩。所以绝经后多伴随子宫及阴道... 详细»
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绝经的病因
绝经是指女性自然停止月经,通常发生在45岁至55岁之间。这是由于女性体内的卵巢功能逐渐衰退,导致激素水平下降,从而使子宫内膜不再生长和脱落。以下是绝经的一些常见病因:1.自然绝经:这是最常见的绝经类型,通常发生在女性年龄... 详细»