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想让孩子专注力变好?先停掉这些含添加剂的食物

多动症
主讲专家
王维
王维 主治医师

成都市第三人民医院 儿科

简介:儿童常见病及多发病诊治,儿童保健及发育行为疾病:多动症、抽动症、语言发育迟缓、营养不良、过敏性疾病、高危早产儿随访等。
视频内容

饮食中的添加剂肯定会影响孩子的专注力。

有些人工色素、防腐剂可能会对孩子的专注力有所影响,因此父母需要尽量避免给孩子吃油炸食品或深加工食品,比如含有较多防腐剂和色素的食品,要尽量减少摄入。

这样可以帮助孩子改善专注力,同时需要吃营养丰富的食物,比如蛋白质、蛋、肉、坚果和海鲜,这些食物都可以帮助改善孩子的专注力。

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