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体检前三天别乱吃,这些注意事项要记牢

体检 饮食指南 体检结果
主讲专家
曾青山
曾青山 副主任医师

广州医科大学附属第三医院 临床营养科

简介:糖尿病、高尿酸血症、肾脏病、肿瘤等慢性疾病的营养治疗,围产期营养治疗、危急重患者肠内营养支持、肥胖患者体重管理。
视频内容

体检前三天的饮食对于体检的结果影响很大,需要好好注意。

要保持清淡饮食,尽量少吃油腻食物,如红烧肉、炸鸡等,因为油腻食物可能影响血脂检查结果,使甘油三酯指标升高,导致结果不准确。还要避免吃高糖食物,如糖果、蛋糕、含糖饮料,高糖饮食可能影响血糖检测,导致血糖暂时性升高,干扰真实血糖水平判断。

另外,不要吃太多含碘丰富的食物,如海带、紫菜、海鱼等,以免影响甲状腺功能检查结果。同时,不要大量饮酒,酒精会影响肝功能,导致转氨酶指标异常。

这段时间要保持正常饮食规律,避免暴饮暴食或刻意节食,这样才能让体检结果更准确地反映身体的真实情况。

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