-
-
方磊 副主任医师
简介：深入研习中医小针刀技术治疗筋骨疼痛，擅长中西医结合治疗各种常见及筋骨关节等疾病，尤其在颈肩膝腰腿疼痛治疗有丰富的经验。熟练掌握腰椎间孔镜和膝关节镜微创技术，保膝治疗等。
动作一：背后拉手测试。将双手在背后交叉相握，尝试将双手向上抬起。如果能轻松完成这个动作，说明肩关节的后伸和内旋功能良好。如果感到明显的疼痛，或根本无法完成动作，则可能提示肩袖损伤或关节囊粘连等问题。
动作二：上举疼痛测试。自然站立，将手臂从身体两侧缓慢向上举起。正常情况下应该轻松举过头顶，且不会产生疼痛。如果在举起60-120度的范围内出现明显疼痛，就要警惕肩峰撞击综合症的可能。
动作三：跨圈流畅度测试。双臂自然下垂，像自由泳一样顺时针或逆时针的缓转运动。健康的肩关节应该活动流畅无障碍。如果转动时出现咔咔声响、卡顿感和疼痛，说明可能存在关节鱼唇的损伤或滑囊的炎症。
需要提醒的是，这些测试的方法只能作为初步筛查。如果测试中出现了持续疼痛、活动受限或夜间痛醒等情况，建议及时就医检查。
-
-
湖北省肿瘤医院 胸、骨软外科
擅长：对肺癌、食管癌、...
-
-
湖北省肿瘤医院 胸、骨软外科
擅长：擅长肺癌、食道癌...
-
-
北京市昌平区中西医结合医院 骨一科（创伤脊柱关节外科
擅长：擅长足踝部创伤以...
-
-
北京市昌平区中西医结合医院 骨二科（关节脊柱微创）
擅长：擅长腰椎间盘突出...
-
-
湖北省肿瘤医院 胸、骨软外科
擅长：肺癌，食管癌
-
-
西安市第五医院 骨质疏松科
擅长：擅长骨质疏松症、...
-
-
西安市第五医院 骨质疏松科
擅长：擅长类风湿关节炎...
-
-
上海市光华中西医结合医院 关节内科
擅长：擅长中西医结合诊...
-
-
上海市光华中西医结合医院 关节外科
擅长：擅长中西医结合对...
-
-
昆明市第三人民医院 骨科
擅长：从事普外专业30...
-
-
昆明市第三人民医院 骨科
擅长：毕业于昆明医学院...
-
-
上海市光华中西医结合医院 关节外科
擅长：擅长关节炎、关节...
-
-
肩关节脱位的饮食
肩关节脱位最常见，约占全身关节脱位的50%，这与肩关节的解剖和生理特点有关，如肱骨头大，关节盂浅而小，关节囊松弛，其前下方组织薄弱，关节活动范围大，遭受外力的机会多等。肩关节脱位按肱骨头的位置分为前脱位和后脱位，肩关节前... 详细»
-
-
肩关节脱位如何复位
肩关节脱位可以通过手法复位、牵引复位、手术复位等，需要在医生的指导下选择适合的治疗方法。1.手法复位：是最常用的复位方法，需要在麻醉下进行。医生会通过轻柔的手法，将脱位的肱骨头推回关节盂内。复位后，需要用三角巾悬吊固定肩... 详细»
-
-
肩关节脱位的护理
肩关节脱位是指肩关节头脱离肩胛骨臂骨窝的现象，造成肩部疼痛和功能障碍。肩关节脱位通常是由于外伤、摔跤、运动或其他肩部受力过大的情况引起的，可能会导致严重的不适和影响日常生活。一旦发生肩关节脱位，及时有效的护理和治疗是非常... 详细»
公众号
头条号
百家号