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每次睡醒腰疼活动活动就没事了为什么

睡醒腰痛 睡醒腰痛的原因 腰痛的原因
主讲专家
谢杰伟
谢杰伟 副主任医师

广东省中医院 足踝外科

简介:足踝部畸形的微创无痛矫形及功能重建,足踝运动创伤,人工全踝、髋关节置换术,严重四肢创伤骨折脱位及各种创伤后遗症的中西医结合治疗。
视频内容

每次睡醒之后腰疼,但活动就好是什么原因。正常来讲,休息卧床,脊柱是在休息状态下,它是会更舒服的。现在反过来就要考虑,床是不是床有问题。比如,床垫是否适合?最常见的原因,就是床垫非常软,很多人都会感觉入住酒店的时候,第二天出现腰疼。

为什么呢?因为太软睡下去就塌下去了,塌下去没有支撑,一个晚上脊柱肌肉是在用力的,紧张状态下就会出现睡了一晚就劳损了一晚,长期睡就长期的劳损,所以,睡完之后就会出现腰疼。

如果长期睡,可能会引起椎间盘的突出。因此,如果有这种情况,一定要先检查床有没有问题,考虑床垫是否合适。

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