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肌腱拉伤热敷加重疼痛怎么回事

肌腱 肌腱断裂 肌腱拉伤 肌腱拉伤的恢复 肌腱断裂的恢复
主讲专家
李劼若
李劼若 主任医师

暨南大学附属第一医院 骨关节外科与运动医学中心

简介:各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
视频内容

肌腱拉伤了之后,在早期其实是炎症期。炎症就是指局部的红肿热痛非常明显,而且局部的组织处于炎症渗出期。因为末梢的毛细血管是扩张的,会有非常多的炎症因子渗出到局部,同时会加重炎症的反应。

如果这时候用热敷,由于热胀冷缩的原理,热会促进血管的扩张,还会使局部的渗出更多,这样会加重红肿热痛。因此在肌腱拉伤的早期,是不建议用热敷。

相反的,患者应该用冷敷或者冰敷,能够起到减轻炎症反应、减少渗出的作用。而过了急性期之后,可以视情况而定,看看是否用热敷来改善症状。

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