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李劼若 主任医师
简介：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
软组织损伤多久能消肿，要根据损伤的程度而言。
如果是比较轻微的损伤，软组织的损伤不是太严重，经过3~5天炎症的高峰期、渗出的高峰期之后，它慢慢会开始消肿，快的也需要1~2周的时间。
如果损伤比较厉害的，它渗出期的时间要比轻微损伤的渗出期要长，因此它的消肿期需要更长时间。临床上，有些患者可能需要3~4周、1个月，甚至是1个多月的时间。
如果局部的保护不是太好，经常动了患肢，又经常下垂，可能在1个月左右，它的消肿还是不太明显。因此，在损伤后要求尽量多制动，要多抬高患肢。只有这些保护的措施都做得比较好，才有利于消肿。
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