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半月板磨损修复后要注意什么

半月板损伤 术后修复
主讲专家
李劼若
李劼若 主任医师

暨南大学附属第一医院 骨关节外科与运动医学中心

简介:各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
视频内容

半月板磨损修复后,要注意以下两点:

1、负重的时间不能太早。虽然做了手术缝合,但撕裂口还在,软组织的愈合需要时间。如果早期还没长好就又去磨损它,有可能会把缝合的线都拉扯开。这时病人要用双拐,就是避免整体的负重。另外,对于缝合比较多、撕裂口较大的患者,两到三个月内要避免坐太矮的凳子以及做蹲得很低的动作。

2、要充分地锻炼好肌肉。强壮的肌肉可以更好地保护膝关节,避免半月板在后面的运动中受伤。

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