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产后失眠什么原因

失眠 失眠的原因
主讲专家
漆微韡
漆微韡 主治医师

中山大学附属第一医院东院 神经内科

简介:擅长神经系统脑血管相关疾病。
视频内容

产后失眠最主要原因还是跟新生儿有关系,因为新妈妈每隔几个小时就要给小朋友喂奶。其实就很大程度上,打断妈妈本身睡眠的生物钟,她需要跟着孩子一起睡,跟着孩子一起醒。

在最早期的时候,是不会适应睡眠时间比较短的睡眠周期,所以很容易在晚上睡不好。白天又因为睡不好,会有各种情绪的压力,这样也会进一步的恶性循环,导致她晚上的失眠。

另外一个问题,可能导致新妈妈失眠,产后的激素的变化。在这个过程中,女性对激素其实还挺敏感的,更年期我们也会经常有失眠的表现。

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