睡硬板床会腰疼一般常见于两种情况。
第一个，身体比较瘦弱的病人，因为腰椎的骨性突起，比如棘突、两侧的髂后上棘没有丰富的肌肉以及脂肪，在睡硬板床的时候，骨性突起直接顶在硬板床上，造成局部的一些筋膜、韧带水肿充血、炎症。因此这些病人可能出现睡硬板床腰痛。
第二个，腰背肌痉挛的病人如果睡硬板床，紧张的腰背肌得不到放松，所以有可能出现腰痛进一步加重，因此不建议睡太硬的床。当然也不建议睡太软的床，床垫最好是软硬适中更合适。
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颈椎间盘突出，睡硬板床好吗
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睡一会腰痛原因
患者睡一会儿以后出现腰痛，我们考虑有两方面原因，第一个可能是患者在睡觉的时候啊受凉了，局部肌肉的寒凉刺激，出现了腰肌的紧张痉挛，所以会出现醒来以后腰痛。另一个可能患者休息的时候啊，这个床可能不太合适，可能是过于松软的床垫... 详细»
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睡久了腰疼怎么回事
患者存在睡久了腰疼起床后就会有所缓解的情况，需要考虑到腰部软组织存在劳损或者其他疾病，还有如果睡觉时床垫软硬度不合适，长期如此可能会造成腰部损伤以致产生腰痛等临床症状，这种情况下患者可以在医生指导下进行适当的功能锻炼来缓... 详细»
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睡席梦思腰疼怎么办
睡席梦思腰疼应该及时更换床垫，可以选择高弹、海绵或者棕垫等软硬度比较合适的床垫。如果睡觉的床过于软，就会导致腰疼，这是因为长时间睡在太软的床上，身体过于弯曲，导致腰背局部的肌肉绷得很紧，长时间得不到休息，处于痉挛的状态，... 详细»
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睡久了腰疼起来就好了
长时间卧床腰部疼痛，起床后疼痛消失，这是腰部肌肉痉挛的表现。一般受凉、劳累后加重，热敷、理疗或红外线照射后减轻。疼痛多位于肌腹或两块肌肉的交叉处，叩击疼痛减轻，拍片检查无明显异常。可以通过腰部肌肉物理治疗，如推拿、按摩、... 详细»
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