中医认为女性以血为本，女性体虚最容易表现血虚，进而表现为气血两虚，心和肝这两个脏器是最需要血来进行儒养的。
所以反过来，血虚最容易引起这两个脏器的生理功能下降，常见的像乏力、头晕，容易怕风、记忆力减退、心慌、失眠、手脚冰冻。女性会表现为月经量少，或者是经行腹痛等等症状，出现这种情况的时候，一定要及时到医院进行调理，否则女性衰老速度会明显的加快，出现像面色黄褐斑，头发容易变脆和发白，引起女性体虚的原因，常见的像经间期出血，子宫肌瘤、痔疮出血等等。除了要对症处理和适当的食疗调理之外，一定要养成早睡的习惯，因为中医认为阴血是在睡眠过程中引起的，足够的睡眠是养血补血的最佳途径，比起食疗要有效的多。
所以各位体虚的女性关爱自己，请从睡眠开始。
-
-
中山大学附属肿瘤医院 头颈科
擅长：头颈恶性肿瘤外科...
-
-
广东省人民医院 门诊部
擅长：擅长内分泌失调，...
-
-
中山大学中山眼科中心 结膜病
擅长：专攻疑难眼病诊断...
-
-
湛江市第一中医院 爱周分院
擅长：皮肤病、痤疮。
-
-
东莞市石龙人民医院 第二门诊
擅长：擅长腹部超声(肝...
-
-
赣州市人民医院 ＩＣＵ
擅长：长期从事临床工作...
-
-
首都医科大学附属北京朝阳医院 手麻科
擅长：慢性顽固性疼痛诊...
-
-
安阳市中医院 国医堂
擅长：擅长中医治疗肠炎...
-
-
女生体虚是什么引起的
女人体质气虚的原因有很多，一般是因为缺乏多种维生素和蛋白质，也和怀孕生子没有得到很好的营养补充和休息有关，同时也不能排除经常爱生气引起的。女人体质气虚主要表现为头晕目眩，脸色苍白，腰肌酸软，容易感冒，爱犯困，没精神。 详细»
-
-
体虚多梦，你的肝可能出毛病了，肝虚的症状不妨对照下
五脏六腑都要保持功能良好，机体健康才有保障。而有的人肝脏变得虚弱，经过中医诊断是肝虚了，而肝脏又是参与代谢、消化、营养吸收的重要器官，功能降低后许多信号藏不住。有的人体虚多梦，实际上是肝脏出现毛病，在肝虚影响下具体有哪些... 详细»
-
-
脾胃虚是什么症状
脾胃是我们身体里面非常重要的器官，脾胃出现问题，身体会出现各种各样不舒服的症状，消化吸收功能变得很差，身体健康情况自然会受到很大影响，脾胃虚的人是非常多的，脾胃虚容易出现身体肥胖，四肢怕冷以及胸闷气短等症状，小心调理非常... 详细»
-
-
人体的正常出汗为4种，如有其他出汗症状，需警惕体虚
出汗是机体进行代谢的常见方式，但是由于个体之间存在有差异，有些人则会比较爱出汗，应当要明确正常出汗的情况，一般来讲，机体的正常出汗症状可分为4种情况。1、温度高：由于外界温度过高而引起的人体中枢温度自我调节的出汗。2、消... 详细»
公众号
头条号
手机版