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手臂往后拉就痛

手臂
主讲专家
李劼若
李劼若 主任医师

暨南大学附属第一医院 骨关节外科与运动医学中心

简介:各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
视频内容

手臂往后拉就痛,往往很可能是后方的肌肉或肌腱有损伤,常见慢性劳损,总是这样用力或短时间之内往后动作做得太多,就像弹簧反复短时间拉得太厉害,已超过能承受的范围导致疼痛。如出现这状况要及时休息,如果有点肿痛,还可配合冷敷或用冰敷,千万被用力搓揉它或用活络油,因为可能用后会肿痛。如果经过这样的处理后,疼痛没有很好地缓解,可用口服或外用药去止痛、控制炎症,必要时适当的制动让肌肉有更好修复。

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