跑步出现跟腱疼最出名的人就是刘翔，刘翔跑是著名的跑步跨栏运动员，他就是一开始出现跟痛，做治疗后还是出现跟腱断裂。通过他的病史我们可以知道，整个跟腱炎是分为3度的，1度就是早期运动的强度比较大，不太注意后可能造成跟腱局部受伤，骨纤维素或某处纤维受伤造成局部出血、炎症，这种导致局部跟痛的病症我们叫1度跟腱炎。
2度就是这种损伤持续反复训练，刘翔跟腱疼也得训练，咬牙也得上，这种情况下就会出现2度跟腱炎，局部进一步出现变性，甚至有些出现局部钙化，在出血灶周围出现变病，变病部位钙化后会结成像石头一样东西。刘翔就是因为2度跟腱炎，到国外做清理手术，通过清理手术把变性的肌腱清理掉，让新的肌腱长出来。在2度的基础上容易形成3度，在这种基础上不注意，会带来更大的伤害，像刘翔带伤后继续跑就会出现断裂，就会出现3度跟腱炎。3度跟腱断裂是最严重的情况，需要通过手术修复。
假如1度跟腱炎，早期出现跟痛的情况早期注意，现在理疗比较适合的就是冲击波，通过冲击波治疗。一般大多数人在1度时就减少活动，做冲击波理疗，六周左右能够痊愈，如果病变发展到2度，可能也有不接受手术的病人，做冲击波3个月到半年左右，大多数也能得到比较良好的缓解。对运动员可能手术是更好的选择，3度跟腱炎完全断裂的就按跟腱断裂处理，恢复期需要多久呢，一般是术后3~6个月才能够恢复运动，要重返赛场就要9~12个月才行。
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跟腱断裂的恢复训练
跟腱断裂一般是由于剧烈运动或者是被锐利的东西切割导致的，患者会有剧烈的疼痛，并且会影响行走和弹跳。出现跟腱断裂的情况之后，要及时的采取手术治疗。手术之后最好是进行相应的康复训练，进行踝关节以及膝关节的功能性锻炼。 详细»
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跟腱撕裂的症状
跟腱撕裂属于比较常见的运动损伤，一般是在打篮球、羽毛球运动的时候突然发力导致的跟腱撕裂。跟腱撕裂之后患者会感觉导致剧烈的疼痛，并且会有肿胀、活动受限、蹬足无力等症状。对于跟腱撕裂的治疗，主要是根据损伤的严重程度采取手术或... 详细»
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