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李婕 副主任医师
简介：女性宫颈病、妇科肿瘤、胎儿医学、围产医学尤其是高危妊娠监护，多胎妊娠、妊娠期糖尿病，妊娠等危急重症救治方面具有深入的研究和丰富的临床经验。
你喜欢吃什么，你平时经常吃什么，喜欢吃什么你就吃什么，不用额外去考虑，什么有营养，什么没营养，吃不下东西会不会对宝宝造成不好的影响。在妊娠刚刚开始的时候，妈妈的营养摄入跟宝宝的生长，没有太直接的关系，不需要太担心。
妊娠之后非常多的妈妈，担心自己营养不够，经常到产检的时候问医生，医生我该吃什么东西好，或经常现在妈妈们很喜欢，在百度搜索孕妇可以吃什么，孕妇不可以吃什么，完全照着网络的建议，去进行食物的选择。
首先妈妈要了解宝宝对营养需求的过程，一般在妊娠四个月以前，宝宝的生长发育和妈妈进食的营养程度关联性不是非常的大。四个月以前，即使你吃不了东西，营养状态很差，这种情况之下，宝宝仍然能够按照正常的规律在生长，特别是妊娠两到三个月的时候。
受妈妈营养状态影响最大的阶段，是发生在妊娠中晚期，妊娠的四个月开始到妊娠七八月的阶段，是妈妈营养摄入好不好，关系到宝宝发育好不好最关键的时期。所以，刚刚怀孕这段时间，不需要太担心营养状况的问题，这时候经常很多妈妈会面临妊娠呕吐等等，胃口很差吃不下东西，不需要太担心。
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