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怎么运动预防老年痴呆症

老年痴呆症 老年痴呆症的预防
主讲专家
周香雪
周香雪 副主任医师

中山大学附属第一医院东院 神经内科

简介:神经系统疾病尤其神经遗传疾病、肌张力障碍疾病、癫痫、眩晕、神经代谢性疾病、神经变性疾病等的诊治。
视频内容

首先运动分为体力方面和脑力方面的运动,对于老年痴呆的患者,会给他生活方面的建议。这些建议可以帮助老年痴呆患者延缓病程,也会帮助减轻老年性痴呆患者的症状。在给出他生活方面建议的时候,也会提到患者要进行适当的运动,运动就包括适当的体能方面运动。

老年痴呆的患者,他在后期会出现类似于帕金森的运动缓慢、震颤、动作迟缓甚至是不能够下床、不能够生活自理等运动方面的障碍。所以会建议老年痴呆的患者,进行比较简单的体能方面运动。

但更加重要的就是要建议老年痴呆患者进行一定强度的脑力方面运动,积极的和外界进行交流。和自己的亲戚朋友进行益智的,促进智力方面的小游戏、小活动。

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