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怀孕可以吃花甲米线吗

怀孕 吃花甲米线
主讲专家
贺芳
贺芳 主任医师

广州医科大学附属第三医院 产科

简介:高危妊娠的孕前咨询和孕期监护、不孕不育、流产、早产、妊娠合并症和并发症的处理等。
视频内容

怀孕可以吃花甲米线,但要注意以下几点:

1、花甲属于贝壳类海鲜,性寒凉,不建议和其他寒凉食物同时食用,避免增加寒凉的表现。

2、花甲中含有细菌,建议在沸水中至少煮4~5分钟,以消灭细菌。孕妇抵抗力较弱,所以一定要吃煮熟的花甲。

3、花甲营养丰富,可以在孕期食用,但是不要过度。

孕期饮食需要多样化、均衡化,要通过多种渠道摄入糖、蛋白、脂肪这三大代谢物质。

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