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贺芳 主任医师
简介：高危妊娠的孕前咨询和孕期监护、不孕不育、流产、早产、妊娠合并症和并发症的处理等。
孕妇可以伸懒腰。
从生理学的角度来讲，伸懒腰的动作，可以将原本处于静止状态的肌肉、关节、内脏等器官都调动起来，增加了各部分间的血流量。而且伸懒腰过程中，腹式呼吸和胸式呼吸同时进行，血液中的含氧量会大大的提高，并且在身体中得到很好地传递和利用，对身体健康是很有好处。
但是孕妇要提醒的一点是，在伸懒腰的过程中动作幅度不用过大，以免引起腹部的不适，一切都要以自己的舒适度为原则。所以孕妇是可以伸懒腰，但是要注意动作的幅度。
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伸懒腰腰痛什么原因
伸懒腰出现腰痛的，这种情况最常见的原因，是由于长期的坐姿不正确，或者伏案工作造成的腰肌劳损。对于治疗，首先建议患者注意适当的活动，疼痛明显的，可以口服消炎镇痛药物如布洛芬，尼美舒利缓解疼痛，以及中成药活血化瘀，消肿止疼，... 详细»
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伸懒腰胸口疼是怎么回事
患者在伸懒腰的时候出现胸口疼痛的症状，可能是因为患者局部肌肉出现筋膜的无菌性炎症，多半是因为患者日常生活中没有经常进行运动锻炼，或是患者生活中经常劳累过度，都容易导致患者出现肌肉炎症。如果是年龄较大的患者，或是患者的身体... 详细»
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婴儿总伸懒腰特别频繁怎么回事
婴儿伸懒腰是正常的现象。例如，婴儿长时间保持同样的睡姿，或因局部疲劳而躺下，伸懒腰是正常现象。但如果宝宝经常拉伸，这个时候一定要引起注意，考虑是否有颈椎和腰椎发育异常，引起局部麻木疼痛等不适症状。建议带孩子到医院进行全面... 详细»
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怀孕伸懒腰对宝宝有影响吗
伸懒腰是一种伸展腰部、活动筋骨、放松脊柱的自我锻炼方法。在公共场所伸颈举臂，做伸懒腰动作，表面看来，的确有失斯文，却可以使人体的胸腔器官对心、肺挤压，利于心脏的充分运动，使更多的氧气能供给各个组织器官。由于上肢、上体的活... 详细»
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新生儿哼哼唧唧伸懒腰
新生儿如果很困、想睡觉就会哼哼唧唧伸懒腰，一般发生在宝宝睡眠不足或上次睡觉时间太短的情况下，这段时间宝宝的精神状态会比较差，需要及时补眠，等醒了后精神状态会变好。宝宝的肠胃功能如果出了问题也会有这种情况发生，比如宝宝腹泻... 详细»
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