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柴生颋 主任医师
简介：综合运用中西医两种方法治疗髋膝骨关节炎，风湿性关节炎，类风湿性关节炎，髌骨软骨软化症，股骨头坏死，股骨颈骨折及前后交叉韧带断裂，半月板损伤，肩袖损伤，肌腱末端病，跟腱断裂等各种运动损伤疾病。
在未成年的时候，可以通过做一些增高性的运动，比方像跳绳、弹跳的运动，同时补充充足的蛋白质，钙剂的营养使自己变高，成年以后就可以通过经常性的锻炼肌肉，使自己的肌肉发达，使自己看起来更加的强壮。骨骺线闭合以后，人的骨骼大小基本就不变，这时候只能通过锻炼肌肉，使自己的肩膀看起来更宽，使胸围看起来更厚，从而感觉让自己的骨架变得更大。
小时候长身体的时候，可以经常做跳绳、游泳、打篮球、引体向上，有利于增高的运动。平时加强一些营养，骨骼生长得更高更大，成年以后骨架就会变大。
对于比较瘦弱矮小的男生，经常希望自己的骨架变大，但是骨架的大小一般取决于遗传，其次是营养和运动，这里面遗传，是占最主要的因素。
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