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李劼若 主任医师
简介：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
一觉醒来屁股两边疼，更多的可能是跟睡觉的过程当中，局部受压或者受力不均。一般是一觉醒来局部受压，屁股这边肌肉受压没有很好舒缓，而导致的不舒服。所以这种情况，一般可以通过睡觉时调整一下睡觉的姿势。另外床垫如果太硬，也有可能导致这种情况。床垫的舒适度也是非常重要的。不能够太软，太软对腰椎不太好。太硬有时候也可以导致肌肉不舒服。
如果经常出现这种症状可以改变一下睡觉的姿势，可以轮换姿势，采用侧卧，侧卧时对臀部的受压是没这么重的，但对侧方的压力会大些。所以可以适当调整，几个小时转一下身，侧身睡可能会对缓解症状是有好处的。另外在睡觉之前也可以做拉伸腰臀部肌肉的动作，让它在睡之前先有比较好的拉伸，缓解一下一天的疲劳，也是有助于改善。
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一觉醒来屁股两边疼怎么回事
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跑步腰两边疼的原因
跑步后或者跑步的时候出现腰两边疼痛的情况，可能由多种原因导致，尤其是腰肌劳损或者腰部肌筋膜炎的患者。在跑步之后出现有腰痛的情况，患者需要立即停止跑步，并且多休息，平时的时候可以对腰部进行热敷，可以缓解腰部疼痛的情况。 详细»
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嗓子两边疼怎么办
嗓子两边疼在生活中较为常见，其产生原因主要来自三大方面。第一，出现了细菌性感染。部分细菌的侵入会导致患者咽喉出现炎症以及疼痛感，主要代表包括扁桃腺炎以及悬雍垂炎等。第二，出现了病毒性感染，当患者受到病毒侵袭身体状况欠佳时... 详细»
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屁股肌腱疼
屁股肌腱疼可能是与肌腱拉伤、梨状肌综合征、腘绳肌肌腱炎等系列疾病存在密切关系。1、肌腱拉伤。屁股存在有梨状肌、腘绳肌、臀大肌等肌腱组织。上述肌腱发生拉伤时，可引起屁股肌腱疼痛、酸胀、肌张力升高等。Ⅰ、Ⅱ级肌腱拉伤可遵照医... 详细»
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屁股眼胀疼
如果在肛门的这个位置出现胀痛的情况，首先就是排除是不是发生了肛门周围的脓肿或者是直肠粘膜下脓肿的情况，另外也要排除是不是有肛窦的发炎或者是有直肠的发炎。首先还是建议你先要到正规医院肛肠科做一个肛门的望诊，以及肛门的触诊和... 详细»
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女性两边肾疼怎么回事
如果女性出现双侧肾的疼痛，提示有泌尿道的问题，女性最常见的泌尿道问题多是感染，有时候结石也可能引起。所以这种情况下需要做相应的检查，检查小便的常规，需要取中段尿，也就是在取小便之前，需要清洗外阴，防止白带的污染，然后接中... 详细»
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