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肖进 主任医师
简介：拇外翻，扁平足，马蹄内翻足，马蹄外翻足，足底筋膜炎，踝关节骨折，跟骨骨折，距骨骨折，足部各种畸形矫形
腰椎间盘突出症是导致坐骨神经痛的主要的原因 ，如果怀疑坐骨神经痛应当挂骨科或是脊柱外科。坐骨神经是我们人体，最长最粗大的神经，它由腰部发出，是由腰神经和骶神经组成的。坐骨神经痛多表现为从臀部到大腿的后方，小腿的外后侧，直到足部的放射性疼痛，所以叫放射痛。
因为坐骨神经痛多数是由腰椎病变引起的，因此需要做腰椎的各项检查，比如拍x光片，做CT扫描，或者是核磁共振检查等，有这些检查结果，一般就足以确诊 。如果确诊是腰椎间盘突出症压迫坐骨神经引起的疼痛，那么建议患者要多卧床休息，口服消炎镇痛的药物，比如芬必得、塞来昔布；配合一些脱水消肿的药物，比如迈之灵；还可以用营养神经的药物，比如甲钴胺等。然后可以配合做腰部的热敷、理疗、按摩，放松肌肉，达到止痛的效果。
疼痛缓解以后，平时要注意规律的作息，不要熬夜，避免腰部长时间，处于一个姿势。坐半个小时左右要起来，走一走 活动一下腰部，站久了要坐下来 ，休息一会。平时可以多做一些腰背肌锻炼，以加强腰部的肌肉力量、腰背肌锻炼对于保护腰椎，防止疼痛的复发也是非常有帮助的。
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北京市回民医院 外科
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坐骨神经痛怎么恢复
坐骨神经痛在临床上是非常常见的，坐骨神经痛的主要症状是腰椎部位的疼痛以及活动受限，一般坐骨神经痛的病因是腰椎间盘突出或者是梨状肌综合征。早期坐骨神经痛可以采取热敷、按摩等缓解疼痛，在疾病比较严重的时候，需要手术彻底治疗。 详细»
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坐骨神经痛自我疗法
在生活中出现坐骨神经痛是非常常见的，尤其是久坐不动或者是腰部受损后，很容易引发坐骨神经痛。坐骨神经痛疼痛发作的时候，可以采取一些自我疗法，例如按摩、睡硬板床等，可以缓解疼痛的症状，平时需要注意休息，避免长时间久坐或者腰肌... 详细»
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坐骨神经痛按摩手法
坐骨神经痛分为原发疾病和继发性疾病，坐骨神经痛主要是由于腰椎间盘突出导致的局部组织压迫坐骨神经导致的疼痛。当坐骨神经痛发作的时候，患者可以采取按摩的方式缓解疼痛的症状，按摩的时候要注意方法，力度一定要轻，根据疼痛的部位进... 详细»
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