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王健 副主任医师
简介：骨关节炎和股骨头坏死的阶梯治疗，在微创髋膝关节置换手术方面经验丰富。
髌骨软骨损伤，一方面要注意避免致伤因素；另外一方面要对症处理，改善疼痛；第三方面就是要使用一些办法，促进软骨的修复。
膝关节髌骨软骨损伤主要出现在两类人群：第一类是更年期前后的妇女，第二类就是经常进行超负荷运动的年轻人群。髌骨软骨损伤发生的病理学机制，主要是因为位置在股四头肌的支点，下肢的发力与稳定都要依靠于髌骨，在滑车上稳定的运动。如果因为运动或者其他退化性的因素，出现上下楼梯疼痛、下蹲疼痛，往往提示髌骨软骨出现问题。
第一，要规避致伤因素，也就是减少下蹲、爬楼以及爬山这些动作和习惯。
第二，如果有明显的疼痛，可以考虑通过口服药、外用药以及物理治疗的方法，来改善这种疼痛，减少关节内积液的产生。
第三，使用口服药或者关节内注射的方法，来改善髌骨软骨的润滑，以促进其修复。
需要注意的是，髌骨软骨损伤一旦发生，治疗和修复是非常漫长的过程，有时候疗效也往往不尽人意，一定要在医生的指导下坚持治疗。
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膝关节半月板损伤怎么治疗
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