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陈镇秋 主任医师
简介：股骨头坏死、保髋治疗、关节镜微创技术；擅长髋关节发育不良、股骨头坏死保髋治疗、髋臼周围截骨术、骨盆三联截骨等技术的应用。
临床上膝关节髌骨软化症很常见，尤其是40岁左右的人群。出现髌骨软化症的病人，首先是要避免或者减少深蹲，以及引起软骨劳损的动作，同时要加强股四头肌抗阻力锻炼。
药物治疗主要是在髌骨软化急性期时，可以适当服用非甾体类消炎药，起到消炎镇痛的作用；口服氨糖等营养软骨类药物，修复软骨或者延缓软骨退变。
物理治疗上可以用超短波，通过高频电磁场达到消炎作用。总体来说物理治疗可以达到改善症状，缓解症状的作用。
另外可以在关节腔注射玻璃酸钠来增加关节液黏稠性，起润滑的作用，保护软骨，促进软骨修复再生。
如果以上这些治疗没有办法改善症状，或者由于先天畸形出现的情况，可以进行髌骨微创干预，包括髌骨抬高术，软骨移植，关节镜微创手术。
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髌骨软化症锻炼方法有哪些
髌骨软化症锻炼方法主要是静息性功能锻炼以及动力性功能锻炼。一是静息性功能锻炼，可以锻炼患者股四头肌的力量，增强股四头肌力量，避免发生肌肉萎缩，还可以防止髌骨软化进一步发展。二是股四头肌的静力性功能锻炼，能够保持患者膝关节... 详细»
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髌骨软化怎么锻炼
髌骨软化，主要是指髌骨软化症，是髌骨软骨退行性病变的一种，主要表现为软骨软化、破裂、剥离，并出现在软骨表面和股骨髁断裂。患者的主要症状是膝关节疼痛以及出现弹响。患者除了积极的治疗之外，还需要进行肌肉力量的锻炼，有助于恢复... 详细»
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髌骨软化锻炼方法
对于出现了髌骨软化的患者，在做了妥善治疗之后，可以采取如下的锻炼方法，以促进恢复。第一，建议该类患者首先要在平坦的路面上慢走十分钟以达到热身。第二，此类患者可以找一个非常矮的台阶，然后将患侧的下肢放置在台阶上，此后可以缓... 详细»
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髌骨软化症状表现
髌骨软化为俗称，其专业名词为髌骨关节软骨损伤，是髌骨关节骨关节病。一种常见且多发的疾病，多发于中老年人。但随着年轻群体越来越爱进行运动锻炼，在年轻群体中此疾病发病率也在不断提高，髌骨软化症是由于髌骨关节生物力学关系发生紊... 详细»
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如何治疗髌骨软化症？手术治疗也有4种办法
髌骨作为膝关节辅助结构，起到不可或缺的作用，比如保护、连接、支持等等。髌骨软化症是髌骨病变的一种关节病变。其与髌骨发育障碍、位置异常，或与劳动、运动姿势与强度等有关，会不同程度地影响到膝关节功能，造成生活不便。为了保证日... 详细»
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