崴脚一个月恢复后为什么还会痛？_视频频道

主讲专家

: 侯辉歌 副主任医师
暨南大学附属第一医院骨关节外科与运动医学中心

简介：跟腱相关疾病，网球肘微创治疗，关节镜下治疗髋关节盂唇损伤、髋关节撞击综合症、髋关节滑膜炎、髋关节游离体取出等。

视频内容

侯崴脚一个月恢复后还会痛可能是韧带的损伤。

第一，建议还是去做踝关节的B超，看看韧带有没有损伤。如果韧带有损伤，可能就不能频繁的走路或者跑步。

第二，要加强小腿的后侧肌群和外侧的腓骨长短肌腱的力量的康复训练。再过3-6个月以后，再看一下踝关节的情况。

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