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李红梅 主任医师
简介：中西医结合治疗内科杂病，尤对冠心病、高血压、糖尿病及甲状腺疾病、消化道溃疡等病的治疗积累了丰富的临床经验。
高血压患者在生活中，饮食上的选择一定要清淡，以新鲜的绿叶蔬菜还有水果为主，少吃高油、高盐的食物。然后要坚持运动，这些都是自己可以做到的。
高血压患者在运动方式、运动强度和运动时间上的选择，一定是跟自己的体能相关的。如果是很瘦弱，然后又赶上大病刚好，身体还比较弱，就在家里面活动。如果精力很旺盛，身体也倍棒，可以去游泳、跑步、爬山、打太极拳，都没问题。所以运动的方式、程度、强度，一定是要根据自己的体能来进行选择。
同时还要注意戒烟、限酒。还要强调一点，对于高血压的患者，一定要规律用药，切记盲目的停药、换药。
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高血压患者血压突然变低正常吗
高血压患者血压突然变低不正常，一定要注意，因为这种情况可能会造成大脑、心脏和肾脏的供血不足。高血压是一种动脉血压升高的慢性病，血压是指血液在血管中流动时，血液对于血管壁的侧压力，如果血压高于正常值，就是收缩压大于等于14... 详细»
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高血压患者日常护理指南
高血压不仅是冠心病的主要诱因之一，本身危害也极大，如若平时不注意控制血压和合理护理，也会对患者造成隐患。中山大学附属第一医院东院心血管内科的刘丽娟副主任医师，就高血压患者该如何控制血压和如何自我护理作出解答。 详细»
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高血压患者可以吃鱼吗
鱼是一种常见的水生动物，几乎遍布于世界上所有的水生环境，包括淡水湖泊、河流以及咸水的海洋等等。目前为止，世界上现存已发现的鱼类超过3万多种，而海洋中生活着三分之二的鱼，我国国内约有2500多种鱼类。鱼肉中含有多种营养物质... 详细»
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高血压患者能吃红参吗
红参是多年生草本植物的地下根茎，主根往往呈直立生长，根茎每年增长一截，因此在民间也被俗称为芦头。中医认为红参的主根粗壮，呈圆柱形或纺锤形肉质，将其干燥后可以制成中药药材长期保存。作为五加科人参属植物，红参是人参的品种之一... 详细»
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高血压患者能吃木耳吗
高血压患者能吃木耳，木耳存在一定的保健作用，且含有人体所必需的矿物质维生素，推荐高血压患者可长期食用木耳、香菇等菌类。其次，还可以进食大蒜，有助于身体排毒，预防衰老，有眼疾的患者要尽量避免，食用大蒜。玉米和粗粮含有丰富的... 详细»
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